Ingrédients
- 200 g boulgour moyen
- 1Â oignon
- 1 boite tomates pelées
- 4 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 pincée piment d'espelette
- 1 pincée cumin en poudre
- eau
- sel
- poivre
Pour 6 personnes.
- Peler et hacher l'oignon.
- Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et faire revenir doucement l'oignon (pour qu'il devienne translucide).
- Ajouter ensuite le boulgour et bien l'enrober d'huile.
- Ajouter la boite de tomate, en les écrasant à l'aide d'une cuillère en bois directement dans la sauteuse.
- Ajouter ensuite le piment d'Espelette, le cumin, le sel et le poivre. Pour finir ajouter de l'eau pour couvrir le tout.
- Laisser cuire à tous petits bouillons, sans couvrir pendant 15 minutes environ. Si il n'y a plus d'eau, goûter, si ce n'est pas cuit rajouter un peu d'eau et poursuivre la cuisson.
- Toute l'eau doit être absorbée à la fin de la cuisson. Servir directement.