La vague du ventre...

Vous me faites tellement marrer les filles!!!! Continuez comme ça, ça me met de bonne humeur!!!

Mais c'est vrai que ça peut vite devenir un problème, ma soeur à une très très forte poitrine, et elle souffre du dos et ne se trouve jamais de soutif... C'est pas marrant pour elle...

Le pire c quand nous sommes enceintes tu imagines on fait dégà du D alors avec le lait c le double D assurer!!!!

Ben moi j'suis trop mal foutu parce que j'ai du ventre à je fais du 100B, je suis grosse sans seins, mon ventre dépasse mes seins (vous voyez ce que je veux dire?quans je me regarde de haut, mon ventre est plus gros que mes seins!), c'est pour ça que plusieurs fois avant que je sois vraiment enceinte on me demandais déjà "c'est pour quand" ...........vla la honte!!! Vousa vez de la chance d'être harmonieusement "faite"!

d'un autre coté, ta puce, elle a combien???? 6 mois???? laisse le temps à ton ventre de se remettre de ses émotions.......

La Viscountess a écrit:

j'aime beaucoup la comparaison, bon en tout cas, je vous bats toutes....
j'occille (suivent les marques) entre le 1005E et le 105F, moi je ne ressemble pas à un A mais plutot à un O

En effet, tu as une très très forte poitrine !!!!

Toi aussi t'avais remarqué Ysa 1005 E j'ai jamais vu ça . Je crois même pas qu'Ansuya ai cette taille dans son magasin

punaise, j'avais pas percuté, bon vous enlevez un zéro, (juste un sinon après ça fait 15 et pour le coup c'est riquiqui!!!!)
en plus je n'avais pas réalisé pourquoi ysalla l'avait mis en gras....... faut absolument que je retrouve ma tête moi!!!

Avec une taille pareil, la vie doit pas être facile tous les jours! Tu passes pas la porte:D


Allez, je rigole! N'empêche qu'un petit zéro de rien du tout peu tout changer!!!

:o2 Euhhhhhh !!... Vous n'auriez pas un peu dévié du sujet ??!!!

zina27 a écrit:

:o2 Euhhhhhh !!... Vous n'auriez pas un peu dévié du sujet ??!!!

on est un peu remontée...... mais à peine, ça ne se voit même pas!!!

La Viscountess a écrit:

zina27 a écrit:

:o2 Euhhhhhh !!... Vous n'auriez pas un peu dévié du sujet ??!!!

on est un peu remontée...... mais à peine, ça ne se voit même pas!!!

Bravo petite ansuya!

heureusement on a jilli pour nous faire redescendre au bon niveau!!!!

La Viscountess a écrit:

heureusement on a jilli pour nous faire redescendre au bon niveau!!!!

oui on redescend d'un étage!!!

ohhhhh lala c'ets impressionnant, je viens juste de finir ma premiere session de cours alors pour moi ca parait impossible
je ne croyait pas que cela etait vrm possible juqu'a ce que je vois la video de notre forumeuse du mois

waw parfois j'avais l'inpression que dans la 1er video elle avait a la place des organe de l'air

Wow vraiment magnifique ce que vous réussissez à faire les filles!!!

J'avais déjà vu Rachel Brice faire ce mouvement mais je croyais que c'était impossible. Quand je vous ai vu ça m'a redonné espoir, j'essaie présentement de la faire mais je n'y arrive pas, j'ai l'impression de n'avoir qu'un seul muscle dans le ventre :(.
En revanche, mon copin arrive à le faire parfaitement!!!! :qhidpf:

Auriez-vous un truc pour m'aider??

Ouah, je n'avais pas encore vu cette video !!!!!!

J'en reste bouche bée... Bon ben y a du boulot !!! Et petite Ansuya .... felicitations, tu es superbe.... Impressionnant !!!

merci ^^

Citation :

Wow vraiment magnifique ce que vous réussissez à faire les filles!!!

J'avais
déjà vu Rachel Brice faire ce mouvement mais je croyais que c'était
impossible. Quand je vous ai vu ça m'a redonné espoir, j'essaie
présentement de la faire mais je n'y arrive pas, j'ai l'impression de
n'avoir qu'un seul muscle dans le ventre .
En revanche, mon copin arrive à le faire parfaitement!!!!

Auriez-vous un truc pour m'aider??

Bienvenu sur notre forum !!!

Il faut beaucoup travailler (c'est le seul secret) ce mouvement pour le réussir parfaitement.

1 - Pour commencer, tu t'allonges, et tu mets tes deux mains sur ton ventre, l'une vers le haut et l'autre vers le bas.
Puis, dans le calme absolue, car il faut se concentrer beaucoup, tu essayes de serrer le bas de ton ventre, c'est plus facile si tu serres aussi les fesses pour situer ce muscle.
Tu vas rigoler mais c'est ce que tu serres lorsque t'as une envie pressante et pas l'accès au local approprié... tu vois ?
Puis tu relaches, tu resserres, tu relaches... tu travailles cette partie indépendement.

2 - Tu passes ensuite a la partie supérieure du ventre. Pour ça tu t'allonges aussi mais sur un sol dur, tu mets tes bras sous ta nuque et tu plies tes jambes (pour ne pas te faire mal au dos)
Tu relèves le haut du corps, mais un petit peut, à la moitié du dos, pas plus et tu redescends.
Tu le fais plusieurs fois aussi...

3 - Pour le millieu du ventre, tout le monde sais faire : pas de blème.

Lorsque tu maitrises bien le haut et le bas, t'essayes de lier les 3 mouvements, toujours allongée (c'est plus facile) mais très lentement. Ensuite tu vas de plus en plus vite puis tu le fais debout... et voilà, c'est gagné : non sans mal, je te l'accorde !!!

PS : entre chaque vague et pour plus donner plus d'effet, tu gonfles bien ton ventre, entièrement, comme ça tes vagues parraissent plus amples !!!

ça y est, je commence à ressentir les muscles du haut et ceux du bas, à faire un semblant de vaguellettes qu'on ne voit pas (et j'ai ma graisse d'hiver, comme les phoques!!!!) mais que je sens bien. j'ai fais sentir à ma soeur la dernière fois, elle était toute épatatée!!!!

La Viscountess a écrit:

ça y est, je commence à ressentir les muscles du haut et ceux du bas, à faire un semblant de vaguellettes qu'on ne voit pas (et j'ai ma graisse d'hiver, comme les phoques!!!!) mais que je sens bien. j'ai fais sentir à ma soeur la dernière fois, elle était toute épatatée!!!!

Re garde, j'ai rajouter un PS a mon post !!!

merci